Kwalifikacje i szkolenia

1. Szkoła PWSM - Policealna Warszawska Szkoła Medyczna   (technik masażysta)

   • masaż klasyczny, medyczny w środowisku wodnym, limfatyczny.
   • masaż sportowy

2. Szkoła Masażu Biostudio (technik masażysta I i II stopnia -European Certificate.)

   • Anatomia i fizjologia człowieka.
   • Podstawy innych form masażu wywodzących się z masażu klasycznego.
   • Podstawy kinezyterapii i fizykoterapii.
   • Podstawy usprawniania i masaż w schorzeniach klinicznych.
   • Refleksoterapia , Metody terapii oparte o techniki chińskie.

3. Szkolenie oraz dyplom z zakresu Dietetyki Sportowej (Centrum Kształcenia Kadr Sportowych)

   Potencjał energetyczny w żywieniu sportowców.

   • Rola węglowodanów, wchłanianie, metabolizm, funkcje w żywieniu sportowców.
   • Rola tłuszczów, wchłanianie, metabolizm, funkcje w żywieniu sportowców.
   • Rola białek, wchłanianie, metabolizm, funkcje w żywieniu sportowców.
   • Rola wody, witamin i składników mineralnych w żywieniu sportowców.

   Regulacja masy ciała w sporcie:

   • Budowanie masy mięśniowej (fizjologia budowania masy mięśniowej, praktyczne zastosowanie metod żywienia w hipertrofii).
   • Redukcja tkanki tłuszczowej (fizjologia spalania tłuszczu, praktyczne zastosowanie metod żywienia w optymalizacji lipolizy).
   • Odwodnienie przed zawodami (jak to zrobić w naturalny i bezpieczny sposób).
   • Spalacze tłuszczu, tworzenie własnego spalacza tłuszczu.
   • Środki anaboliczne, prawidłowe łączenie w celu maksymalizacji efektów.
   • Stymulanty androgenne (podwyższanie poziomu testosteronu.
   • Środki anty-kataboliczne.

   Zaburzenia odżywiania w sporcie i ich -konsekwencje.

4. Dyplom i szkolenie z zakresu masażu bańką  chińską

5. Kurs z zakresu Masażu gorącymi kamieniami.

6. Kurs instruktora ,trenera odnowy biologicznej.

7. Szkolenia Rozwojowe z zakresu:

   komunikacji interpersonalnej, asertywności, zarządzanie stresem oraz motywacji i coachingu " Trappa"

8. Szkolenie oraz staż -Ratownik Medyczny ,w "Poliklinice B-F" ,Kraków ,ul Estery 6.

9. Kurs z zakresu Pierwszej Pomocy Przedmedycznej.

10. Dyplom "Ernst&Young", Profesjonalna Obsługa Klienta.