Pakiet usług
Masaż sportowy
- startowy/przedwysiłkowy: 10/15 min
- treningowy:20/40 min
- regeneracyjny /powysiłkowy:15/20 min
Masaż leczniczy / klasyczny
- grzbiet /kręgosłup/ramiona/pas biodrowy 30 min
- kończyny dolne/górne 20 min
- całościowy masaż klasyczny/45-50 min
Masaż relaksacyjny
60/80min.
Elementy rehabilitacji ruchowej
ćwiczenia/instruktaż/masaż(adekwatne do wybranych partii ciała) . 40/60 min
Masaż gorącymi kamieniami
50 /60 min
Masaż Work-Site
15/20 min
Odnowa biologiczna
Trening personalny / masaż/stretching/dieta/ ćwiczenia rozluźniajace: time-stop
Dietetyka sportowa
konsultacja,planowanie diety do programów treningowych jak i codziennego funkcjonowania - 45 min
Trening personalny
walka ze stresem,trening motywacyjny,zarządzanie czasem,tworzenie zegara biologicznego: time-stop
Masaż w plenerze
50-60 min- transport oraz ewent.zakres masażu do indywidualnego ustalenia.
Masaż Lomi-Lomi
60 min -
Audio-prezentacja
prezentacja audio na zawodach sportowych,imprezach/masaż/ opieka medyczna .180 min
Masaż na 4 ręce
ekskluzywny masaż wykonywany przez dwie osoby -synchronizowany - 80 min
Pakiety:
- 5 x masaż całościowy (klasyczny,relaksacyjny) - 6- ty masaż gratis.
- 5 x masaż grzbietu kręgosłupa - 6- ty masaż gratis.
- pakiet 10 wybranych masaży (gratis- trening,doradztwo z zakresu dietetyki ,odnowa bilogiczna ,ćwiczenia ,trening motywacyjny )
Trening personalny / dietetyka / wybrany masaż,ćwiczenia
120 min
Wskazania i przeciwwskazania do wykonywania masażu:
Wskazania
Wskazań do masażu jest wiele. Oto kilka z nich:
Stany po złamaniach kości, stany pourazowe (po zdjęciu opatrunku gipsowego),stłuczenia, skręcenia,stany pooperacyjne, blizny,przewlekłe zapalenia stawów, mięśni, ścięgien,choroby reumatyczne i zwyrodnieniowe,zespół bólowy ścięgna Achillesa,wady wrodzone oraz zaburzenia rozwoju narządu ruchu,wady postawy i stany wywołane przeciążeniem mięśni oraz stawów,zespoły bólowe kręgosłupa,porażenia i niedowłady,choroby przemiany materii,choroby reumatoidalne stawów,nerwobóle,kręcz szyi,nadwaga
Przeciwwskazania:
Jak powszechnie wiadomo, masaż jest bardzo pożytecznym i przyjemnym zabiegiem, lecz wystepują również przeciwwskazania do jego wykonywania, a to m.in.:
Wszystkie ostre i niektóre podostre stany zapalne,choroby przebiegające z wysoką gorączką (powyżej 38 st.C),choroby nowotworowe (złośliwe i niezłośliwe),zapalenie żył, duże żylaki i tętniaki,zaawansowana choroba nadciśnieniowa,zmiany ropne i zapalne na skórze chorego,krwotoki lub tendencje do ich występowania,czas menstruacji.
Jeszcze dziś
Umów się na wizytę
Kliknij i wybierz termin kontaktu.